I- Dieta podstawowa.
II- Dieta łatwostrawna.
V- Dieta łatwostrawna bogatobiałkowa.
VI- Dieta cukrzycowa- dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów.
DZIEŃ 30.09.2024
|
ŚNIADANIE |
OBIAD |
KOLACJA |
|
|
I |
Zupa mleczna z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g kiełbasa śląska 100g ketchup porcyjny 15g dżem 1szt-25g mix sałata 12g jabłko 150g |
Zupa marchwiowa 300g kotlet schabowy smażony 80g surówka z kukurydzy kons, papryki kons, ogórka i fasoli kons 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb żytni 80g chleb razowy 50g szynka złota z indyka 25g ser tartar 1szt- 20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja- mus owocowy 1szt-100g |
|
II |
Zupa mleczna z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g parówki delikatesowe 100g dżem 1szt-25g mix sałat 12g jabłko 150g |
Zupa marchwiowa dieta 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka złota z indyka 25g ser tartar 1szt-20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja- mus owocowy 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g parówki delikatesowe 100g szynkowa wieprzowa 25g dżem 1szt-25g mix sałat 12g jabłko 150g jogurt owocowy 1szt-150g |
Zupa marchwiowa dieta 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z malinami 120g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka złota z indyka 50g ser tartar 1szt-20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja- mus owocowy 1szt-100g |
|
VI |
Zupa mleczna z makaronem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g parówki delikatesowe 100g szynkowa wieprzowa 50g mix sałat 12g jabłko 150g |
Zupa marchwiowa dieta 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g sok buraczany 1szt-300ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 50g ser tartar 1szt-20g pomidor 50g kiełki 4g II kolacja- kefir1szt-250g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny:ZBOŻA, JAJA, MLEKO, SELER
DOBOWE ZESTAWIENIE WARTOŚCI SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
11366 | 2711 | 102,06 | 41,13 | 333,53 | 96,7 | 94,05 | 7,2 | 3 | 31,46 | 273,6 |
|
II |
10073 | 2404 | 84,07 | 40,33 | 301,15 | 91,44 | 96,73 | 6,67 | 4 | 25,82 | 249,55 |
|
V |
11383 | 2716 | 91,67 | 44,93 | 343,61 | 129,55 | 115,9 | 8,16 | 5 | 27,94 | 296,3 |
|
VI |
10183 | 2429 | 85,55 | 42,66 | 301,83 | 98,66 | 115,05 | 10,26 | 4 | 30,64 | 303,05 |
DZIEŃ 01.10.2024
|
ŚNIADANIE |
OBIAD |
KOLACJA |
|
|
I |
Zupa mleczna z pł. kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb graham 80g blok szynkowy 25g jajko gotowane 1szt ogórek konserwowy 50g papryka konserwowa 50g |
Zupa jarzynowa 7 składnikowa 300g pieczeń wieprzowa duszona 65g sałatka z buraków gotowanych 120g kasza orkiszowa gotowana150g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjna 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g polędwica drobiowa 25g ser żółty 50g pomidor 50g śliwki 120g II kolacja- tubka ryżowa 1szt-100g |
|
II |
Zupa mleczna z pł. kukurydzianymi 300g kawa zbożowa 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g blok szynkowy 25g jajko gotowane 1szt sałata 6g kiełki 4g |
Zupa jarzynowa 3 skł 300g mięso od szynki gotowane 65g sos koperkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g kasza orkiszowa gotowana 150g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 25g ser homo 50g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja- tubka ryżowa 1szt-100g |
|
V |
Zupa mleczna z pł. kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g blok szynkowy 50g jajko gotowane 1szt sałata 6g kiełki 4g jogurt naturalny 1szt-200g |
Zupa jarzynowa 3 skł 300g mięso od szynki gotowane 65g sos koperkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g kasza orkiszowa gotowana 150g napój owocowy gotowany 200ml ser owocowy 1szt-150g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 50g ser homo 50g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja- tubka ryżowa 1szt-100g |
|
VI |
Zupa mleczna z pł. kukurydzianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g blok szynkowy 50g jajko gotowane 1szt sałata 6g kiełki 4g |
Zupa jarzynowa 3 skł 300g mięso od szynki gotowane 65g sos koperkowy gotowany 80g buraki gotowane 120g kasza orkiszowa gotowana 150g maślanka 1szt-400ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g polędwica drobiowa 50g ser homo 50g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g II kolacja- jogurt naturalny 1szt-200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny:ZBOŻA, JAJA, MLEKO, SELER
DOBOWE ZESTAWIENIE WARTOŚCI SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
10957 | 2616 | 99,28 | 42,78 | 278,15 | 92,69 | 107,22 | 9,24 | 3 | 27,23 | 409,14 |
|
II |
9795 | 2340 | 84,69 | 38,75 | 256,47 | 78,5 | 96,24 | 8 | 3 | 20,97 | 378,68 |
|
V |
11289 | 2697 | 97,99 | 47,45 | 290,7 | 111,63 | 120,99 | 9,43 | 3 | 20,97 | 412,18 |
|
VI |
10278 | 2455 | 92,99 | 46,68 | 239,43 | 74,08 | 120,52 | 8,2 | 3 | 24,49 | 415,18 |
DZIEŃ 02.10.2024
|
ŚNIADANIE |
OBIAD |
KOLACJA |
|
|
I |
Zupa mleczna z ryżem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g szynka złota z indyka 25g miód 1szt- 25g pomidor 100g kiełki 4g |
Rosolnik z lanym ciastem 300g udko pieczone z kurczaka 100g mizeria 80g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g kiełbasa żywiecka 25g ser porcyjny 1szt -16,67g mix sałat 12g jabłko 150g II kolacja sok pomidorowy 1szt- 330ml |
|
II |
Zupa mleczna z ryżem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 25g miód 1szt- 25g pomidor 100g kiełki 4g |
Rosolnik z lanym ciastem 300g udko z kurczaka gotowane100g sos cytrynowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka grodziska 25g ser porcyjny 1szt-16,67g mix sałat 12g jabłko 150g II kolacja sok pomidorowy 1szt-330ml |
|
V |
Zupa mleczna z ryżem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 50g miód 1szt- 25g pomidor 100g kiełki 4g jogurt owocowy 1szt 150g |
Rosolnik z lanym ciastem 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos cytrynowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z malinami 120g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka grodziska 50g ser porcyjny 1szt- 16,67g mix sałat 12g jabłko 150g II kolacja sok pomidorowy 1szt-330ml |
|
VI |
Zupa mleczna z ryżem 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 75g pomidor 100g kiełki 4g |
Rosolnik z lanym ciastem 300g udko z kurczaka gotowane 100g sos cytrynowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g jogurt naturalny 1szt-200g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy70g chleb graham 60g szynka grodziska 50g ser porcyjny 1szt- 16,67g mix sałat 12g jabłko 150g II kolacja sok pomidorowy 1szt-330ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny:ZBOŻA, JAJA, MLEKO, SELER
DOBOWE ZESTAWIENIE WARTOŚCI SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
10330 | 2462 | 81,29 | 38,75 | 327,8 | 84,21 | 102,17 | 8,07 | 3 | 25,85 | 396,55 |
|
II |
9992 | 2384 | 75,03 | 35,53 | 328,76 | 82,53 | 100,02 | 9,21 | 4 | 25,39 | 377,34 |
|
V |
11305 | 2697 | 82,65 | 40,13 | 371,17 | 120,65 | 119,19 | 10,72 | 4 | 27,52 | 424,59 |
|
VI |
10019 | 2390 | 79,31 | 39,78 | 302,84 | 79,55 | 114,59 | 11,43 | 4 | 30,91 | 432,84 |
DZIEŃ 03.10.2024
|
ŚNIADANIE |
OBIAD |
KOLACJA |
|
|
I |
Zupa z kaszką manną 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb graham 80g salceson 25g ser topiony 22,5g pomidor 50g roszponka 6g |
Zupa ziemniaczana 300g sos myśliwski gotowany 100g makaron gotowany 150g napój owocowy gotowany 200ml galaretka owocowa 125g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g polędwica drobiowa 50g ser tartar 1szt- 20g papryka świeża 60g kiełki 4g II kolacja sok buraczany 1szt-300ml |
|
II |
Zupa z kaszką manną 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynkowa wieprzowa 25g dżem 1 szt-25g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g |
Zupa ziemniaczana dieta 300g sos mięsno- jarzynowy gotowany 120g makaron gotowany 150g napój owocowy gotowany 200ml galaretka owocowa 125g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 50g ser tartar 1szt- 20g sałata zielona 6g kiełki 4g II kolacja sok buraczany 1szt- 300ml |
|
V |
Zupa z kaszką manną 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynkowa wieprzowa 50g dżem 1 szt-25g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g jogurt naturalny 1szt-200g |
Zupa ziemniaczana dieta 300g sos mięsno- jarzynowy gotowany 120g makaron gotowany 150g galaretka owocowa 125g napój owocowy gotowany 200ml ser owocowy 1szy-150g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g polędwica drobiowa 75g ser tartar 1szt- 20g sałata 6g kiełki 4g II kolacja sok buraczany 1szt- 300ml |
|
VI |
Zupa z kaszką manną 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynkowa wieprzowa 75g pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g |
Zupa ziemniaczana dieta 300g sos mięsno- jarzynowy gotowany 120g makaron pełnoziarnisty gotowany 150g kisiel z jabłkiem b/c gotowany 120g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g polędwica drobiowa 75g ser tartar 1szt- 20g sałata 6g kiełki 4g II kolacja kefir 1szt- 250g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny:ZBOŻA, JAJA, MLEKO, SELER
DOBOWE ZESTAWIENIE WARTOŚCI SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9633 | 2297 | 78,61 | 37,74 | 281,84 | 95,93 | 82,33 | 7,9 | 2 | 22,1 | 189,05 |
|
II |
9198 | 2195 | 67,5 | 34,08 | 287,02 | 103,15 | 81,06 | 7,08 | 2 | 19,06 | 182 |
|
V |
10693 | 2552 | 80,83 | 42,78 | 321,29 | 136,15 | 105,81 | 8,53 | 3 | 19,06 | 220 |
|
VI |
8954 | 2135 | 68,87 | 36,18 | 255,23 | 67,42 | 95,47 | 8,46 | 2 | 23,3 | 232 |
DZIEŃ 04.10.2024
|
ŚNIADANIE |
OBIAD |
KOLACJA |
|
|
I |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka grahamka 1szt chleb graham 80g pasta z ryby wędzonej 100g ogórek kiszony 50g papryka konserwowa 50g |
Zupa kapuśniak z białej kapusty 300g śledź w śmietanie 120g surówka z marchwi 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g ser homo 100g miód 1szt-25g pomidor 50g sałata 6g II kolacja tubka ryżowa 1szt-170g |
|
II |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g pasta z sera twarogowego 100g mix sałat 12g kiełki 4g |
Zupa koperkowa z ziemniakami 300g pulpety z ryby dieta gotowane 70g sos pomidorowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g ser homo 100g miód 1szt-25g pomidor 50g sałata 6g II kolacja tubka ryżowa 1szt-170g |
|
V |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g pasta z sera twarogowego 100g szynka szlachecka 25g mix sałat 12g kiełki 4g jogurt owocowy 1szt-150g |
Zupa koperkowa z ziemniakami 300g pulpety z ryby dieta gotowane 70g sos pomidorowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany 120g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g ser homo 100g blok szynkowy 25g miód 1szt-25g pomidor 50g sałata 6g II kolacja tubka ryżowa 1szt-170g |
|
VI |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 300g kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g pasta z sera twarogowego 100g szynka szlachecka 25g mix sałat 12g kiełki 4g |
Zupa koperkowa z ziemniakami 300g pulpety z ryby dieta gotowane 70g sos pomidorowy gotowany 80g szpinak mrożony gotowany 120g ziemniaki gotowane 200g sok buraczany 1szt-300ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g ser homo 100g blok szynkowy 50g pomidor 50g sałata 6g II kolacja jogurt naturalny 1szt-200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny:ZBOŻA, JAJA, MLEKO, SELER
DOBOWE ZESTAWIENIE WARTOŚCI SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
11043 | 2632 | 88,69 | 40,63 | 328,31 | 97,8 | 116,72 | 24,8 | 5 | 29,09 | 274,16 |
|
II |
9581 | 2287 | 63,07 | 33,22 | 314,28 | 73,58 | 101,7 | 4,65 | 4 | 22,11 | 214,01 |
|
V |
10909 | 2604 | 71,9 | 38,53 | 353,52 | 110,81 | 121,44 | 6,39 | 4 | 22,55 | 258,62 |
|
VI |
9727 | 2322 | 67,81 | 37,96 | 299,51 | 94,32 | 117,55 | 8,77 | 4 | 28,3 | 260,87 |
DZIEŃ 05.10.2024
|
ŚNIADANIE |
OBIAD |
KOLACJA |
|
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb graham 80g szynka złota z indyka 25g jajko gotowane 1szt ogórek świeży 60g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska 300g schab gotowanych 65g sos pietruszkowy gotowany 80g brukselka mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g szynkowa wieprzowa 25g sałatka jarzynowa 100g sałata 6g II kolacja ser owocowy 1szt- 150g |
|
II |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 25g jajko gotowane 1szt pomidor koktajlowy 50g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynkowa wieprzowa 25g sałatka jarzynowa dieta 100g sałata 6g II kolacja ser owocowy 1szt-150g |
|
V |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g bułka pszenna 1szt chleb pszenny 80g szynka złota z indyka 50g jajko gotowane 1szt pomidor koktajlowy50g roszponka 6g jogurt naturalny 1szt-200g |
Zupa wiedeńska 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z malinami 120g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynkowa wieprzowa 50g sałatka jarzynowa dieta 100g sałata 6g II kolacja ser owocowy 1szt-150g |
|
VI |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka złota z indyka 50g jajko gotowane 1szt pomidor koktajlowy50g roszponka 6g |
Zupa wiedeńska 300g schab gotowany 65g sos pietruszkowy gotowany 80g marchew mrożona gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g kefir 1szt-250g |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynkowa wieprzowa 50g sałatka jarzynowa dieta 100g sałata 6g II kolacja sok pomidorowy 1szt-330ml |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny:ZBOŻA, JAJA, MLEKO, SELER
DOBOWE ZESTAWIENIE WARTOŚCI SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9909 | 2365 | 91,01 | 34,79 | 293,07 | 65,14 | 96,23 | 5,4 | 3 | 30,23 | 439,7 |
|
II |
9418 | 2248 | 82,56 | 33,52 | 292,3 | 68,31 | 89,31 | 5,31 | 4 | 24,41 | 420,2 |
|
V |
10739 | 2563 | 93,01 | 40,22 | 328,26 | 98,93 | 109,44 | 6,86 | 5 | 26,08 | 473,95 |
|
VI |
8851 | 2113 | 77,01 | 31,45 | 271,01 | 50,93 | 93,67 | 10,36 | 5 | 33,52 | 461,7 |
DZIEŃ 06.10.2024
|
ŚNIADANIE |
OBIAD |
KOLACJA |
|
|
I |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb graham 130g polędwica drobiowa 25g ser twarogowy 70g ogórek kiszony 50g papryka konserwowa 50g |
Barszcz z ziemniakami 300g kotlet mielony smażony 65 g surówka z selera i jabłka 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml |
Herbata masło porcyjne 15g chleb razowy 50g chleb żytni 80g kiełbasa żywiecka 25g dżem 1szt-25g pomidor 100g kiełki 4g II kolacja jogurt naturalny 1szt-200g |
|
II |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g polędwica drobiowa 25g ser twarogowy 70g mix sałat 2g jabłko 150g |
Barszcz z ziemniakami dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z czarną porzeczką 120g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka szlachecka 25g dżem 1szt-25g pomidor 100g kiełki 4g II kolacja jogurt naturalny 1szt-200g |
|
V |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb pszenny 130g polędwica drobiowa 50g ser twarogowy 70g mix sałat 12g jabłko 150g jogurt owocowy 150g |
Barszcz z ziemniakami dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g napój owocowy gotowany 200ml budyń gotowany z czarną porzeczką 120g |
Herbata masło porcyjne 15g chleb pszenny 100g szynka szlachecka 50g dżem 1szt-25g pomidor 100g kiełki 4g II kolacja jogurt naturalny 1szt-200g |
|
VI |
Kawa zbożowa gotowana 200ml masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g polędwica drobiowa 50g ser twarogowy 70g mix sałat 12g jabłko 150g maślanka 1szt- 400ml |
Barszcz z ziemniakami dieta 300g filet z kurczaka gotowany 65g sos śmietanowy gotowany 80g mieszanka 3 skł gotowana 120g ziemniaki gotowane 200g sok pomidorowy 1szt-330ml |
Herbata b/c masło porcyjne 15g chleb razowy 70g chleb graham 60g szynka szlachecka 75g pomidor 100g kiełki 4g II kolacja jogurt naturalny 1szt-200g |
Jadłospis zawiera najczęściej występujące alergeny:ZBOŻA, JAJA, MLEKO, SELER
DOBOWE ZESTAWIENIE WARTOŚCI SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH
|
Rodzaj diety |
Wartość energetyczna kJ/kcal |
Tłuszcze (g) |
Kwasy tł. nasyc (g) |
Węglo-wodany (g) |
Cukry (g) |
Białka (g) |
Sól (g) |
Sód (mg) |
Błonnik (g) |
cholesterol (mg) |
|
|
I |
9324 | 2224 | 82,15 | 36,51 | 288,48 | 77,01 | 82,09 | 85,73 | 2 | 27,41 | 231,75 |
|
II |
9009 | 2151 | 58,53 | 31,7 | 315,93 | 99,82 | 97,12 | 5,56 | 3 | 21,95 | 230,47 |
|
V |
9717 | 2320 | 62,58 | 34,1 | 335,73 | 119,32 | 110,12 | 7 | 3 | 22,4 | 261,97 |
|
VI |
8989 | 2145 | 58,81 | 33,62 | 284,75 | 79,1 | 116,82 | 11,58 | 3 | 28,15 | 256,22 |
